Yoga significa "união" e é uma disciplina hindu baseada em posturas corporais e no controle dos ciclos respiratórios, que visa estabelecer o equilíbrio entre a mente e o corpo pelo desenvolvimento da consciência corporal.Muitas são as escolas de Yoga, algumas mais "zen" outras mais enérgicas como a "power yoga", mas independente do conceito de cada prática a verdade inegável é que a Yoga consegue promover o bem estar, o relaxamento, a saúde física e mental e estabelecer um elo entre o humano e o superior. Nesta oficina a proposta é conhecer e vivenciar alguns exercícios simples indicados a todas as pessoas de qualquer idade.
Quer conhecer melhor esta arte?
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Oficina de Yoga com a professora Cleide
Acontece nas Oficinas de Primavera, São Paulo, dia 19 de Setembro de 2010 as 15h00 com duração de 1 hora. Investimento R$10,00.
Mais beleza em tudo!
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